흉곽 출구 증후군, Thoracic Outlet Syndome

흉곽 출구 증후군, Thoracic Outlet Syndome, TOS

안녕하세요 상상이 입니다 ^__________^

오늘은 많은 사람들이 호소하시는 팔의 저린 감각 및 통증 등의 증상이 있으며,

점점 늘어나고 있는 추세인 흉곽출구 증후군에 대하여 말씀 드리려고 하는데요

현재 목 디스크의 진단이 나오지 않은 상태에서의 팔에서 저린감을 호소하신다면

흉곽출구 증후군(Thoracic outlet syndrome)을 의심해볼 필요가 있습니다.

(어디까지나 의심만!! 하는걸로...)

지금부터 알아보도록 할게요!

흉곽 출구 증후군은 목, 어깨 손부위에 원인을 알 수 없는 통증, 신경마비, 혈액장애, 

근육위축등의 증상이 생기는 상완신경총 마비의 일종으로 최근 급속히 증가하는 추세에 있습니다.

증상으로는 손이나 팔의 통증, 무감각, 저린감, 붓거나 피로감, 냉감, 

근력 약화, 레이노 현상, 손톱 출혈이나 손끝 궤양, 변색 등이 나타나며 목디스크, 팔목 터널 증후군, 

상완신경총증후군, 회전근개증후군, 어깨의 점액낭염 같은 질환의 증상과 비슷해서 진단이 비교적 어려운 질환입니다.

전체인구중 0.3~0.7%가 이 질환을 가지고 있는 것으로 조사되고 있으며 일반적 발생율은 1~2%입니다.

★ 원인

  

손이나 팔에 분포되는 상완신경총과 쇄골하 동,정맥을 형성하는 신경혈관 속(束)이

흉곽으로 나오는 출구(전사각근과 중사각근 사이, 늑골과 쇄골사이, 소흉근과 흉벽의 사이) 부위에서 여러 종류의 원인에 의해 압박되어 생기는 증후군입니다.

  

1. 목,어깨 근육이 너무 발달한 경우 : 근육질, 헬스, 던지기, 수영선수

 

2.어깨 근육이 약해지거나 처진 경우 : 30~40대의 목이 긴 주부, 가슴이 큰사람, 한쪽 어깨가 내려간 사람, 목이 한쪽으로 고정된사람

 

3. 전신마취를 하고 수술을 하는 동안 목, 팔 등이 장시간 비정상적인 위치에 있는경우

 

4. 어깨나 팡를 과도하게 뻗어 다친 경우

 

5. 일상 생활에서 장시 동안 상체와 허리를 굽힌상태에서 오래 일하는 경우 : 흉부, 목, 복부근육의 단축으로 압박(운전 기사등)

6. 단순 반복전인 손목이나 어깨의 사용 : 컴퓨터, 헤어디자이너, 화가, 전화 교환원, 식품가게 점원, 간호사, 비서

 

7. 팔을 심장보다 높이 들고 작업하는 경우 : 자동차 수리기사,건축업 종사자

 

8. 무거운 가방이나 베낭을 메고 다니는 경우 : 군인, 학생등

 

9. 선천성 : 경추 늑골의 이상

★ 증상

  

- 목, 어깨, 팔 통증

 

- 오한

 

- 감각이상(주로 새끼손가락, 전박의 내측, 바늘로 찌르는듯한 느낌,무감각)

 

- 등세모근( trapezius )의 약화

 

- 팔이나 손의 부종

 

- 손이 파랗거나 차가움(쇄골하 정맥 압박)

 

- 만성시 근육 위축

- 레이노 현상

- 머리위로 팔을 올릴때 손과 팔의 근력약화

- 팔이 무거움, 저림

- 팔 아래로 쏘는듯한 통증

★ 치료

1.신경차단치료요법

2.올바른 자세 : 통증을 증가시키지 않는 자세를 유지

3.운동 프로그램 : 자세나 근육 균형에 중점으로한 스트레칭과 강화운동

4.작업장 환경 교정 : 적절한 작업장 자세 , 가구 등

5.비만인 경우는 체중 감소

6.수술 요법 : 상완신경총을 압박하는 원인을 제거합니다.

스트레칭 & 운동방법

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★ 주의사항

- 무거운 것을 들고, 잡아 당기고, 밀지 않도록 한다.

- 숨을 너무 빨리 쉬지 않도록 한다.

- 스트레스를 줄인다.

- 머리를 뒤로 구부려서 쳐다 보지 않도록 한다.

- 오랫동안 팔을 올리고 있지 않는다.

 

 

- 아픈 어깨쪽으로 가방을 메지 않는다.

등이 되겠습니다. 도움이 되셨는지 모르겠네요.

도움이 되셨다면 공감, 댓글, 스크랩 팍팍!! 부탁합니다 ^^