반응형 어깨3 오십견 스트레칭 운동 배우기! 오십견은 그냥 두면 안됩니다 안녕하세요. 주변에 오십견으로 고생하시는 분 많으시죠? 오늘은 오십견의 스트레칭 운동에 대해 포스팅을 하려고 하는데요, 역시 운동을 알기 전에 오십견이 무엇인지 알아야 하지 않을까요? 그래서 간단히 정보를 정리한 후에 스트레칭 운동을 알려드리겠습니다! 원래 오십견은 50세 이후에 어깨에 생기는 질병으로 이름이 붙여졌으나 요즘은 50대 이하에서도 많이 발생합니다. 다른 이름으로 어깨가 얼었다고 해 동결견(Frozen shoulder)으로 부르기도 합니다. 오십견은 어깨 관절에 영향을 주는 구조물들의 문제를 말하고, 1년에서 3년까지 치료기간이 걸릴수 있는 까다로운 질병입니다. 어깨는 Ball & Socket 관절로 상완골, 견갑골, 쇄골로 이루어진 관절이며, 어깨관절을 어깨 캡슐, 어깨 복합체 등으로 불리.. 2019. 10. 25. 오십견 원인 증상, 프로즌 숄더에 대해 알아보자 안녕하세요!! 상상입니다. 또 며칠 만에 포스팅을 하게 되네요. 오늘의 포스팅 주제는 바로 오십견입니다! 저 같은 경우 도수치료를 하는 물리치료사로 하루 적어도 5명 이상의 오십견 환자를 치료해주고 있습니다. 그렇다 보니 오십견에 대해 설명할 기회가 많은데요. 그래서 이렇게 포스팅 주제로 정하게 되었습니다. 오십견, 즉 프로즌 숄더(Frozen shoulder), 또 다른 말로는 동결견인데요. 오십견은 순간 갑자기 얼음처럼 얼었다고 해서 이렇게 이름이 붙여졌습니다. 흔히 점액낭염으로 진단이 되기도 하는 질병입니다. 오십견은 어깨 관절이 어떤 많은 이유로 인해 만성 염증으로 인해 발생되는 증상을 말합니다. 오십견은 정확히 원인이 밝혀지지 않았으므로, 일반적으로 신체의 검사와 통증 등을 검사하여 진단합니다... 2019. 2. 12. 흉곽 출구 증후군, Thoracic Outlet Syndome 흉곽 출구 증후군, Thoracic Outlet Syndome, TOS 안녕하세요 상상이 입니다 ^__________^ 오늘은 많은 사람들이 호소하시는 팔의 저린 감각 및 통증 등의 증상이 있으며, 점점 늘어나고 있는 추세인 흉곽출구 증후군에 대하여 말씀 드리려고 하는데요 현재 목 디스크의 진단이 나오지 않은 상태에서의 팔에서 저린감을 호소하신다면 흉곽출구 증후군(Thoracic outlet syndrome)을 의심해볼 필요가 있습니다. (어디까지나 의심만!! 하는걸로...) 지금부터 알아보도록 할게요! 흉곽 출구 증후군은 목, 어깨 손부위에 원인을 알 수 없는 통증, 신경마비, 혈액장애, 근육위축등의 증상이 생기는 상완신경총 마비의 일종으로 최근 급속히 증가하는 추세에 있습니다. 증상으로는 손이나 팔의.. 2015. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
