반응형 당뇨병3 당뇨병 증상 위험성 알아보기 당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 그것은 신체가 인슐린을 효과적으로 생산하거나 사용할 수 없기 때문에 높은 혈당 수치를 특징으로 합니다. 이 상태는 심각한 건강 합병증으로 이어질 수 있으므로 이와 관련된 위험을 이해하는 것이 중요합니다. 당뇨병의 종류 당뇨병에는 세 가지 주요 유형이 있으며 각각 고유한 특성이 있습니다. 1형 당뇨병: 이 유형의 당뇨병은 면역 체계가 췌장의 인슐린 생성 세포를 공격하고 파괴할 때 발생합니다. 이 유형은 일반적으로 아동기 또는 청소년기에 발생하며 생존을 위해 인슐린 요법이 필요합니다. 제2형 당뇨병: 이 유형의 당뇨병은 신체가 인슐린에 저항성을 갖게 되거나 인슐린을 충분히 생산하지 못할 때 발생합니다. 이 유형은 일반적으로 성인에서 발.. 2023. 4. 19. 당화혈색소 낮추기, 당뇨병 관리 종합 안내 서론 당화혈색소라고도 하는 HbA1c는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하기 때문에 당뇨병 관리에 중요한 지표입니다. 이 게시물에서는 HbA1c가 무엇인지, 당뇨병 관리에서 HbA1c의 중요성, 건강 결과를 개선하기 위해 HbA1c를 낮추는 방법에 대해 논의합니다. HbA1c란 무엇입니까? HbA1c는 혈류의 포도당이 적혈구에서 발견되는 단백질인 헤모글로빈과 반응할 때 형성됩니다. 이 반응은 되돌릴 수 없으며 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영합니다. 당뇨병 관리에서 HbA1c의 중요성: 당뇨병 환자의 경우 HbA1c는 혈당 조절의 효과를 평가하는 데 사용됩니다. 미국당뇨병협회(American Diabetes Association)는 당뇨병이 있는 대부분의 성인에게 7% 미만의 목.. 2023. 3. 13. 당뇨병 식단! 당뇨병에 좋은음식 그리고 안좋은 음식 영양과 신체 활동은 당뇨병을 앓고있을 때 건강한 생활 습관의 중요한 부분입니다. 다른 혜택과 함께 건강한 식사 계획을 따르고 적극적으로 활동하면 혈당치를 목표 범위 내로 유지할 수 있습니다. 혈당치를 관리하려면 섭취 한 음식과 음료의 균형을 신체 활동과 당뇨병 약으로 조절해야합니다. 당신이 먹는 것을 선택하는 것, 먹는 양, 먹는 시간은 건강 관리 팀이 권장하는 범위 내에서 혈당치를 유지하는데 중요합니다. 보다 적극적으로 먹고 마시는 것에 변화를 주면 처음에는 어려울 수 있습니다. 작은 변화로 시작하고 가족, 친구 및 건강 관리 팀의 도움을받는 것이 더 쉽습니다. 잘 먹고 일주일 내내 신체 활동을하면 도움이됩니다. ▶ 혈당 수준, 혈압 및 콜레스테롤을 목표 범위 내에서 유지하십시오. ▶ 체중 감량 또는 .. 2019. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
