반응형 팔꿈치통증2 팔꿈치 통증의 원인 테니스 엘보우와 골퍼스 엘보우! 재활운동이 중요한 이유 팔꿈치 통증의 이해와 원인 팔꿈치 통증은 일상 생활에서 많은 불편함을 겪게되는 통증 중 하나입니다. 이는 장시간 컴퓨터를 사용하거나 헬스장에서 운동을 할 때, 특히 손목을 사용하는 운동에서 자주 나타납니다. 팔꿈치의 통증은 대부분 근육, 힘줄, 신경, 그리고 관절의 문제로 인해 발생합니다. 팔꿈치는 상완골(팔뼈)와 전완골이 만나는 관절입니다. 이 관절에서는 팔의 굽히기, 폈을 때의 운동, 그리고 손목과 손의 회전을 가능하게 합니다. 그렇기에 이러한 움직임을 조절하는 다양한 근육과 힘줄이 이곳에 위치해 있습니다. 통증의 가장 일반적인 원인 중 하나는 테니스 엘보우라 알려진 상태입니다. 이는 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄이 과도한 스트레스나 반복적인 움직임으로 인해 발생하는 염증입니다. 반대로 팔꿈치 안쪽에 통증이 .. 2023. 7. 15. 척골 충돌 증후군 원인 증상 등 자세히 알아보기 개요 척골 지대주 또는 척골 충돌 증후군으로도 알려진 척골 충돌 증후군은 척골 머리와 손목 뼈가 주변 연조직을 압박하고 자극할 때 발생하는 문제입니다. 이 상태는 운동선수나 육체 노동자와 같이 반복적인 손목 움직임을 수행하는 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다. 다음은 예와 함께 척골 충돌 증후군과 관련된 흥미로운 증상의 개요입니다. 척골 충돌 증후군 증상 손목 통증 척골 충돌 증후군의 주요 증상은 손목 통증, 특히 손목의 척골 쪽 통증입니다. 손목을 반복적으로 움직이거나 팔뚝을 돌릴 때 통증이 악화될 수 있습니다. 예를 들어, 테니스 선수는 백핸드 스트로크 중에 통증이 증가하거나 화가가 붓을 사용하는 동안 불편함을 느낄 수 있습니다. 붓기 어떤 경우에는 척골 충돌 증후군이 영향을 받은 손목에 붓기를 유발.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
