늑간신경염이 늑골염의 원인이 될 수 있다?

  안녕하세요. 오늘의 포스팅 주제는 "늑간 신경염" 및 "늑골염"입니다. 늑간 신경염은 중추/말초 신경계의 이상으로 신경의 손상이나 기능장애가 발생하는 신경병증의 한 종류입니다. 늑간 신경염의 신경통은 갈비뼈 사이를 지나가는 신경에 영향을 주며, 일반 인구의 유병률은 15% 정도가 된다고 합니다.

늑간 신경통의 위험 요인

늑간 신경염은 신경손상, 감염, 직접적인 외상이나 폐나, 흉벽의 질환 등으로 발생할 수 있습니다. 또 다른 흔한 원인은 흉부 관련 수술 중 발생하는 경우입니다. 

늑간 신경염의 원인은 다음과 같습니다

• 늑골감염
• 골수염
• 대상 포진
• 신경변성
• 신경의 염증
• 임신(흉곽 확장으로 인한)
• 흉벽과 어깨의 긴장된 근육
• 흉부 및 갈비뼈 손상
• 흉강 내 장기 및 뼈와 조직의 수술
• 가슴과 복부의 종양

늑간 신경염의 증상은 무엇일까?

  늑간 신경통의 증상은 가슴 주변에서 날카롭고 경련 같은 통증이 발생한다고 합니다. 가끔은 한쪽에서 양쪽으로 밴드를 두른 듯 그런 패턴으로 나타나기도 하며, 지속적으로 통증이 계속 나타나기도 합니다. 통증은 몸통을 쓰는 행동으로 더 심해지게 되는데, 이는 물건 들기, 몸통 비틀기, 기침이나 재채기, 웃기 등으로 통증이 더 심해질 수 있습니다.

늑간 신경염의 치료는?

    신경치료는 저절로 나아지기도 합니다만, 예측하기가 어렵고 다른 문제로까지 번질 수 있습니다. 치료는 일반적인 치료가 시행됩니다. 치료 방법에는 아래와 같습니다.

• 비 스테로이드 성 항염증제 - 통증과 염증 줄이기
• 경막 외 주사 - 통증의 경감을 위함
• 늑간 신경 차단 - 통증을 유발하는 늑간 신경에 국소마취를 통해 통증 감각 유입을 차단시킵니다.

 

 

  늑간 신경염의 치료는 집에서 운동을 통해 완화될 수가 있습니다. 혈액순환을 개선하는 방법들이 도움이 되며, 물리치료와 가벼운 마사지도 좋습니다. 물론 이 방법은 숙련된 전문가에 의해 실시가 되어야 합니다.

  운동을 이용한 방법에는 팔을 옆으로 들고 가슴을 펴는 운동, 팔을 머리 뒤로 쭉 뻗어 올리는 스트레칭을 반복하는데 도움이 됩니다. 매일 하는 것이 좋으며, 가능하면 하루에 몇 회 반복하는 것이 좋습니다.

  몸의 자세도 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 어깨를 똑바로 세우고 골반을 의자 끝까지 밀어 넣어 등은 펴도록 유지하는 것이 좋습니다. 처음에는 몸에 좀 쑤시겠지만, 하루에 1분씩 반복하다 보면 시간이 늘어나며, 좀 더 바른 자세로 유지하는 시간을 늘릴 수 있습니다.