반응형 건염2 상완 이두근! 위팔 두갈래 근에 대해 알아보자 안녕하세요. 정말 오랜만에 글을 쓰게 되는 것 같아요. 점점 가을 날씨가 되는것 같더니 벌써 온수매트를 틀어야 할 것 같은 겨울이 된 것만 같은 기분입니다. 저는 요즘 살이 많이 찌고 있는거 같아서 아침마다 달리기를 하려고 하는데요... 역시.. 아무래도 쉽지 않은 것이 사실...... ㅠㅠ 오늘의 포스팅 주제는 상완 이두근! : 위팔 두 갈래 근 : Biceps brachii 근육에 대해 전반적인 정보를 알려드리려고 합니다. (글을 쓰다보면 전문지식이 가미될 수 있음을 미리 말씀드려요...) 먼저 상완 이두근은 어깨의 삼각 근육 바로 아래의 앞쪽에 위치합니다. 소위 "알통"이라고 강조되는 근육이에요. 상완이두근은 이두박근이라고도 불리기도 하며 여러 가지 일을 합니다. 대표적으로 하는 일은 팔꿈치를 굽히.. 2019. 10. 14. 아킬레스 통증은 ? 아킬레스 건염일 수 있다! - 발뒤꿈치 통증 안녕하세요! 오늘은 발 뒤꿈치의 통증이 발생하는 분들에게 도움이 되고자 글을 쓰고 있습니다. 생각보다 많이 흔한 아킬레스 건염에 대하여 포스팅을 하려고 해요. - Achilles tendinitis 아킬레스 건은 몸에서 가장 큰 힘줄입니다. 종아리 근육에서 시작하여, 발 뒤꿈치의 뼈까지 연결을 시키며, 달리고, 걷고 계단을 오르거나, 뛰어오르거나, 앞쪽 발끝으로 서 있을 때 사용합니다. 아킬레스 건염은 뛰고 달리기로 오는 큰 스트레스 등을 많이 자주 받게 되면 생기는 아킬레스 건에 염증이 생기는 것입니다. 아킬레스 건염 아킬레스 건염은 간단히 정의하게 된다면 힘줄의 염증이라고 말합니다. 이곳에서 생기는 염증은 신체의 손상이나, 질병으로 인해 자연스럽게 발생되기도 하고, 붓기, 통증을 유발합니다. 아킬레스.. 2019. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
