족저근막염과 골극: 발의 건강을 위협하는 두 질병 이해하기

안녕하세요, 오늘은 발바닥의 통증을 유발하는 '족저근막염'과 '골극'이라는 두 가지 질병에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 이 두 질병은 흔히 발의 통증과 관련된 문제로서 불편함을 줍니다. 이 글을 통해 이 두 가지 질병이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 어떻게 관리하고 치료해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염: 발바닥 통증의 주범 (Plantar Fasciitis) 족저근막염은 발바닥에 존재하는 족저근막이라는 두꺼운 섬유 조직이 염증을 일으킬 때 발생하는 질병입니다. 이 섬유 조직은 발바닥의 힐부터 발가락까지 연결되어 있어서 우리가 걷거나 뛸 때 발에 생기는 압력을 분산시키는 역할을 합니다. 따라서, 이 조직이 염증을 일으키면 심한 통증을 유발합니다. 족저근막염의 주된 원인은 과도한 스트레스..