목 디스크의 원인과 치료 ? 당신도 거북목이 될 수가 있다.

사람의 목은 C 자형으로 되어 있으며, 7개의 목뼈로 구성되어 있습니다. 이 7개의 경추에서 신경 가지가 뻗어 나오며, 감각, 움직임, 자세유지, 체온유지, 심장박동 유지, 호흡 유지, 혈당유지를 하여 건강을 유지하게 됩니다. 목 디스크는 여러 이유로 신경이 압박이 되어 통증은 물론 신체 관련 기관의 기능과 면역 기능을 저하시켜 장애 및 질병을 초래하게 됩니다. 사람의 척추가 곡선으로 이루어진 이유? - 사람이 걷거나 달릴 때 중력에 대항하여 스프링과 같이 충격을 완화하고, 그 힘을 분산하기 위한 자연스러운 모양입니다. - 경추는 머리를 요추는 상반신을 받쳐주어 기둥과 같은 역할을 합니다. 목 디스크의 원인? 스트레스 피로 잘못된 자세 (머리를 숙이거나, 내미는 자세, 스마트 폰 및 컴퓨터의 장시간 사용..