성인 비만에 따른 질병, 이해 : BMI 계산법

안녕하세요 상상입니다. 오늘의 포스팅 주제는 성인비만이에요. 많은 식습관이 서양화되면서 성인비만도 늘고 있는 추세인데요. 그러면서 우리는 성인비만에 대해 더 잘 이해하고 알고 있어야 내 건강을 확인하고 지킬 수 있습니다. 한번 천천히 확인해볼까요? 성인 비만의 정의 "과체중"및 "비만"이란 용어는 특정 키에 대해 정상 또는 건강하다고 간주되는 것보다 큰 체중을 의미합니다. 체중 및 건강에 영향을 미치는 요인 가족력 및 유전자 과체중과 비만은 가족에서 발생하는 경향이있어 유전자 가 역할을 할 수 있음을 시사한다. 귀하의 부모 중 하나 또는 모두가 과체중이거나 비만 일 경우 과체중의 가능성이 더 큽니다. 당신의 유전자는 당신이 당신의 몸에 저장하는 지방의 양에 영향을 미칠 수 있으며 당신의 몸은 여분의 지방..