반응형 스트레스2 스트레스성 공황장애 증상 및 해결방법 스트레스성 공황장애는 반복적이고 예측할 수 없는 발작으로 일종의 불안장애입니다. 공포를 느끼는 감정은 특별한 이유 없이 생기며, 추가적인 자극과 스트레스를 받는 것에 불안하며, 심하면 심각한 신체적인 반응을 일으킬 수 있습니다. 이런 스트레스성 공황장애는 전반적인 삶의 질에 영향을 받을수 있습니다. 스트레스성 공황장애의 증상은 아래와 같습니다. 호흡곤란 가슴통증 과도한 발한 빈맥 현기증 떨림 강한 공포감 구역질질손이나 발의 통증 및 마비 비현실화 입이 마름 오한 시각장애 통제력 상실 수면장애 기억력, 집중력 장애 과민 공포 및 두려움 스트레스성 공황장애의 증상에는 공포증이 있는 / 없는 공황장애 두 가지가 있습니다. 예기치 않은 공황 발작의 반족이 있는지, 그리고 심리적 요인이 실제로 신체에 문제를 일으.. 2019. 12. 4. 너무 스트레스 받지 마세요 너무 스트레스 받지 마세요 직장, 가족, 일 등으로 너무 스트레스 받지 마세요. 물론 어쩔수가 없겠지만,어쩌면 잘 흘러갈 일이라면 크게 스트레스 받지 않아도, 잘 지나갈거에요.너무 힘들어하고 너무너무 스트레스 받아 하면, 당신 주변에서 응원해주는 사람도 점점 기운이 빠질거에요.당신을 사랑하고 당신을 챙겨주는 사람의 마음을 알아주시고, 스트레스 받지 마세요.당신은 최고 입니다. 당신은 당신의 노력 만큼 충분한 보상과 기쁨을 받을거에요.너무 스트레스 받지 마세요 2015. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
