심부전 환자도 건강을 위한 운동 관리가 필요합니다

심부전은 심장이 정상적으로 혈액을 공급하지 못하는 만성 질환으로, 피로감, 호흡곤란, 부종 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 이러한 이유로 신체 활동을 줄이려는 경향이 있지만, 적절한 운동은 심장 건강을 향상시키고 삶의 질을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 다만, 무리한 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 안전한 운동 방법을 숙지하는 것이 중요합니다.1. 심부전 환자에게 운동이 필요한 이유과거에는 심부전 환자가 운동을 피해야 한다는 인식이 있었지만, 최근 연구 결과에 따르면 적절한 운동이 심장 기능을 강화하고 증상을 완화하는 데 기여한다는 것이 밝혀졌습니다.심폐 기능 개선 – 혈액 순환을 원활하게 하여 심장의 부담 감소근력 강화 – 근육의 산소 이용 능력을 증가시켜 피로감 완화체중 조절 – 적정 체중 ..