전방 십자인대(ACL) 손상의 원인 증상 치료 및 재활

안녕하세요, 오늘은 전방 십자인대(ACL) 손상에 대해 자세히 알아보겠습니다. ACL 손상은 운동선수뿐만 아니라 일상 생활에서도 발생할 수 있으며, 적절한 치료와 재활이 매우 중요합니다.전방 십자인대(ACL)란?전방 십자인대는 무릎 중앙에 위치하며 대퇴골(허벅지 뼈)과 경골(정강이 뼈)을 연결합니다. 이 인대는 무릎의 안정성을 유지하고, 경골이 대퇴골에 대해 앞쪽으로 이동하는 것을 방지합니다.ACL 손상의 원인갑작스러운 방향 전환: 축구, 농구 등에서 급격히 방향을 바꾸는 동작이 원인이 될 수 있습니다.점프 후 착지: 점프 후 착지 시 무릎에 과도한 힘이 가해져 손상이 발생할 수 있습니다.직접적인 충격: 스포츠 활동 중 무릎에 직접적인 충격이 가해질 때 발생할 수 있습니다.ACL 손상의 증상'팝' 소리:..