커피의 효과와 부작용! 알고 계셨어요?

안녕하세요 상상입니다. 점점 가을이 다가옵니다. 주말에는 날씨가 참 좋아서 공원에 다녀왔었는데요. 점점 쌀쌀해짐을 느껴요!! 이웃님들 모두 감기 조심하세요!!! 오늘의 포스팅 주제는 바로! 커피입니다 현대에는 정말 빼놓을 수 없는 커피인데요. 저 같은 경우도 식후에 1커피 하루 종일로 따지면... 어마어마하게 마시죠! 누구를 만나더라도 식사 후에 커피 한 잔의 여유는 누구나 즐기는 것이 기본! 특히 많이 거론되는 것이 커피에 있는 카페인입니다! 카페인은 여러 음식에 포함되어 있지만 대표적인 커피, 콜라, 에너지 음료, 일부 차(tea)에 들어있습니다. 카페인의 효과? 카페인의 효과는 중추신경계를 자극하여, 더 많은 각성을 느끼게 하고, 에너지를 줍니다. 그리고 이뇨 작용이 있어 더 많은 소변을 배출하게 ..