좌골신경통에 대해 자세히 알아보기 - 예방과 관리

안녕하세요, 오늘은 많은 사람들이 겪고 있는 좌골신경통에 대해 이야기해보고자 합니다. 좌골신경통은 허리에서 엉덩이, 다리까지 이어지는 좌골신경이 압박되거나 손상되어 발생하는 통증입니다. 이 글에서는 좌골신경통의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 관리 방법을 자세히 다뤄보겠습니다.좌골신경통의 원인추간판 탈출증(디스크) 디스크는 척추 사이에 위치하며 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 디스크의 내부 물질이 외부로 돌출되거나 파열되면서 좌골신경을 압박하게 됩니다. 나이, 부상, 무거운 물건을 잘못 들거나 반복적인 움직임 등이 원인이 될 수 있습니다.척추관 협착증 척추뼈 사이의 공간이 좁아지면서 신경이 압박되어 통증이 발생합니다. 이는 보통 나이 들면서 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 노화, 관절염, 디스크의 퇴..