물리치료사가 시행하는TUG(Time up and go) test

TUG(Time up and go) Test란? TUG(Time Up and Go) 테스트는 개인이 앉은 자세에서 일어서서 정해진 거리(보통 3미터 또는 10피트)를 걷고, 돌아서서 제자리로 돌아오는 데 걸리는 시간을 측정하는 기능적 이동성 평가입니다. 이는 최소한의 장비가 필요하고 대부분의 임상 환경에서 수행할 수 있는 빠르고 간단한 테스트입니다. TUG 테스트의 주요 목적은 개인의 이동성, 균형 및 조정을 평가하는 것입니다. 또한 사람의 낙상 위험을 판단하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 노인이나 균형 장애가 있는 개인에게 특히 유용합니다. TUG 테스트는 다음과 같이 수행됩니다. 의자에서 3미터(10피트) 거리를 표시하여 테스트 할 거리를 준비합니다. 팔걸이가 있는 의자에 환자의 등을 의자에 대고..