화상은 무엇일까요?

화상은 무엇입니까?화상은 열, 화학 물질, 전기, 햇빛 또는 핵 방사선에 의한 조직 손상입니다. 가장 흔한 화상은 고온의 액체 또는 증기, 건물 화재 및 인화성 액체 및 가스로 인한 것입니다.화상은 그들이 얼마나 깊은 지, 그들이 얼마나 큰지에 따라 정의됩니다. 큰 화상 부상은 다른 깊이의 화상 부위를 포함 할 가능성이 있습니다.피부 단면은 특이한 조직 유형이다심부 화상은 천천히 치유되고, 치료하기가 더 어려우며, 감염이나 흉터와 같은 합병증에 걸리기 쉽습니다. 아주 심한 화상은 모든 사람들을 생명을 위협하며 절단이 필요할 수 있습니다. 화상의 종류는 다음과 같습니다. 1도 화상은 피부의 바깥 레이어 (표피)를 손상시킵니다. 이 화상은 보통 일주일 이내에 스스로 치유됩니다. 일반적인 예는 햇볕 화상입니다..

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• · 2018. 4. 3.
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더욱 건강하게! 건강한 습관 만들기

안녕하세요 상상입니다! 미세먼지가 엄청난 요즘!! 정말 건강 하나하나를 많이 많이 신경쓰셔야 할때가 되었어요ㅠㅠ 혹시 이 말씀 공감하실지는 모르지만... 인터넷이나 TV에는 미세먼지로 건강이 위험하다고 하는데, 혹시 그렇게 시끌한 미세먼지 외에도, 우리 몸을 건강하지 않게 만드는 습관이나 음식들이 매우매우 많이 있는데요, 혹시 건강을 망치는 이런 습관이나, 음식, 행동을 하는데에는 고민을 안하고 있지는 않으세요? 왜냐하면... 저 역시도 건강을 잘 지키지 못하거든요... ㅠㅠ 저 역시도 저의 건강을 잘 못챙기니까요.. ㅠㅠ 요즘 핫한 미세먼지 외에도 우리 건강을 방해하는 여러가지 요소들이 있어요. 그리고 이런 요소를 피하고 관리하는것이 매우매우 중요하지만, 그와 함께 나를 건강하게 만드는 습관을 찾아서 ..

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• · 2018. 3. 27.
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우울증 초기증상 지금의 힘든 현실 극복하기

일을 하거나 공부를 하다 보면... 가끔씩 내가 우울증 초기증상인가..? 고민을 하게 됩니다. 글쎄... 특별한 일이 없는데 갑자기 기분이 안 좋고, "내가 왜 이러지...?"라는 고민도 하고 말이죠.... 이렇게 감성이 풍부해질 때는.. 정말 울고 싶을 때도 많고, 또 이상하게 내가 이렇게 힘들고 우울할 때는 그동안 믿고 의지했던 지인 또한 힘이 들어 하거나... 너무 바빠 나를 볼 시간이 없을 때가 많아요.. 그렇죠? 마땅하게 이 우울증 초기증상을 해결할 길이 없어지고 매사에 짜증과, 보통은 별일 아닌 것처럼 넘어가던 일들에 화를 내기도 하고... 그러고 나서 나도 슬퍼지고 후회하고, 계속 네거티브가 반복되게 됩니다... 우울증 초기 증상이 생기는 것 같은 지금 같을 때 그럴 때는 잠시 마음을 가라앉..

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• · 2017. 12. 11.
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어깨의 통증! 충돌증후군은 아닐까?

안녕하세요 상상입니다!! 꿉꿉하고 더운 여름 모두들 잘 지내고 계시죠? 저는 치료 업무를 하면서 땀은 나고, 환자분들을 생각하여 실내 온도는 비교적 높은 편이라 조금만 일해도 땀이 뻘뻘 ㅠㅠ 그래도 치료 업무에 대해 보람을 느끼며 열심히 일하고 있습니다! 오늘의 포스팅 주제는 어깨의 통증의 흔한 예인 충돌증후군(Impingement syndrome)에 대하여 포스팅을 하려고 합니다! 충돌 증후군은 무엇일까? © dinamakhmutova, 출처 Unsplash 충돌증후군은 어깨 통증을 일으키는 굉장히 빈번하게 발생하는 증후군입니다. 충돌증후군은 어깨돌림근(Rotator cuff)의 힘줄(tendon; infraspinatus, supraspinatus, teres minor, subscapularis m..

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• · 2017. 12. 3.
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우울증 자가진단 테스트! 현실을 바꾸자!

안녕하세요 상상입니다. 오늘의 포스팅 주제는 바로 우울증!! 많은 사람들이 앓고 있는 우울증 자가진단 테스트입니다 혹시 의심이 되시는 분은 테스트 받아보세요 먼저 이 척도는 우울수준에 대한 평가로 Goldberg의 우울증 테스트 입니다. 1. 사물에 대한 흥미가 있다? 전혀 그렇지 않다/며칠에 한번/하루의 반 이상/거의 매일 2. 얼마나 우울하거나, 절망적이라고 느끼는지? 전혀 그렇지 않다/며칠에 한번/하루의 반 이상/거의 매일 3. 집이나 쉴때 너무 많이 자고 있지는 않은지? 전혀 그렇지 않다/며칠에 한번/하루의 반 이상/거의 매일 4. 피곤하거나, 에너지가 거의 없다고 느껴진다 전혀 그렇지 않다/며칠에 한번/하루의 반 이상/거의 매일 5. 식욕이 없거나, 폭식한다 전혀 그렇지 않다/며칠에 한번/하루의..

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• · 2017. 12. 3.
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커피의 효과와 부작용! 알고 계셨어요?

안녕하세요 상상입니다. 점점 가을이 다가옵니다. 주말에는 날씨가 참 좋아서 공원에 다녀왔었는데요. 점점 쌀쌀해짐을 느껴요!! 이웃님들 모두 감기 조심하세요!!! 오늘의 포스팅 주제는 바로! 커피입니다 현대에는 정말 빼놓을 수 없는 커피인데요. 저 같은 경우도 식후에 1커피 하루 종일로 따지면... 어마어마하게 마시죠! 누구를 만나더라도 식사 후에 커피 한 잔의 여유는 누구나 즐기는 것이 기본! 특히 많이 거론되는 것이 커피에 있는 카페인입니다! 카페인은 여러 음식에 포함되어 있지만 대표적인 커피, 콜라, 에너지 음료, 일부 차(tea)에 들어있습니다. 카페인의 효과? 카페인의 효과는 중추신경계를 자극하여, 더 많은 각성을 느끼게 하고, 에너지를 줍니다. 그리고 이뇨 작용이 있어 더 많은 소변을 배출하게 ..

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• · 2017. 12. 2.
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스트레칭 동작! 집에서 간단한 홈트레이닝

안녕하세요 상상입니다 오늘의 포스팅 주제는 바로 스트레칭! 우리 모두 스트레칭의 중요성을 잘 알고 있어요 운동을 시작 하기 전 후에 준비 운동 및 마무리 운동으로 손상을 예방하기 위해 하는 것이 바로 스트레칭입니다 집에서 스트레칭을 하는 방법을 간단하세 이미지로 가져 왔어요!!! 그림 그대로 따라하시면 색으로 진하게 칠해진 근육들이 스트레칭 된답니다. 가장 중요한것은 목과 어깨 스트레칭을 할애 너무 강한 강도로 하지 마세요!! 너무 강한 스트레칭을 두통을 포함은 여러 통증을 유발시킬 수 있습니다 스트레칭 자세에서 약 30초간 가만히 버티기!!!! 만약 스트레칭 자체에서 튕기듯 움직이면 자칫하면 강한 강도의 스트레스로 통증이 생길수 있어요!! 올바른 스트레칭-! 너무너무 중요해! 영어를 잘 모르시더라도 동..

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• · 2017. 12. 2.
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다이어트보조제 단기간 뱃살빼기 정보!

tp://blog.naver.com/kys544/221078037997 © brookelark, 출처 Unsplash 안녕하세요 상상입니다 오늘은 단기간 뱃살빼기에 대해 간단히 포스팅을 하려고 해요 예를 들면 컴퓨터나 휴대폰의 용량은 저장력이 많을수록 비싸고, 유용하게 사용할 수 있습니다. 하지만 우리의 지방들은 군살을 이루다가 용량이 초과되어서 비만을 일으키는데요 © PublicDomainPictures, 출처 Pixabay 날씬한 사람과, 뚱뚱한 사람의 차이는 어떤 것이 있을까요? 바로 우리가 흔히 아는 지방인데요. 사람의 지방세포의 약 10배 이상 커질 수 있다고 합니다. 또 이를 부피로 바꾸면 반지름의 세제곱 1000배 이상 커질 수도 있다고 하네요. 지방 저장 능력을 상승시키는 요인은 어떤 것이..

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• · 2017. 8. 20.
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어깨의 통증! 충돌증후군은 아닐까? ; Impingement syndrome

안녕하세요 상상입니다!! 꿉꿉하고 더운 여름 모두들 잘 지내고 계시죠? 저는 치료 업무를 하면서 땀은 나고, 환자분들을 생각하여 실내 온도는 비교적 높은 편이라 조금만 일해도 땀이 뻘뻘 ㅠㅠ 그래도 치료 업무에 대해 보람을 느끼며 열심히 일하고 있습니다! 오늘의 포스팅 주제는 어깨의 통증의 흔한 예인 충돌증후군(Impingement syndrome)에 대하여 포스팅을 하려고 합니다! 충돌 증후군은 무엇일까? © dinamakhmutova, 출처 Unsplash 충돌증후군은 어깨 통증을 일으키는 굉장히 빈번하게 발생하는 증후군입니다. 충돌증후군은 어깨돌림근(Rotator cuff)의 힘줄(tendon; infraspinatus, supraspinatus, teres minor, subscapularis m..

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• · 2017. 8. 11.
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골다공증을 알아보자!

​골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 병입니다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되며, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후 폐경이 되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 폐경 후 3~5년 내에 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다. ​골다공증의 증상​​​​​ ​뼈의 특성상 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 초기 증상 중 하나는 척추뼈가 약해져서 척추가 후만 변형되거나 압박되어 신장이 줄어드는 것입니다. 심한 경우에는 척추가 체중을 지탱하지 못해서 외상이 없이도 척추의 앞부분이 일그러지게 됩니다. 골절의 위험이 높아 심하게는 허리를 구부리거나 기침을 하는 등 일상생활 중에도 쉽게 뼈가 부러질 수 있습니다. 50..

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• · 2017. 4. 8.
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