쇄골 골절 원인 증상 및 치료 방법과 기간

1. 쇄골 골절이란?

쇄골 골절은 어깨와 가슴을 연결하는 쇄골(Clavicle)에 발생하는 골절로, 넘어지거나 강한 충격을 받을 때 흔히 발생합니다. 스포츠 활동, 교통사고, 낙상 등이 주요 원인이며, 팔을 움직일 때 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.

 

2. 쇄골 골절의 주요 원인

• 넘어지면서 손을 짚는 경우: 팔을 뻗어 땅을 짚으면서 충격이 쇄골로 전달될 때 발생합니다.
• 강한 직접 충격: 교통사고, 스포츠 충돌, 낙상 등의 외부 충격으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 출산 과정에서의 골절: 신생아가 산도를 지나면서 압박을 받을 경우 쇄골 골절이 발생할 수 있습니다.

3. 쇄골 골절의 증상

• 극심한 통증: 골절 부위에서 지속적인 통증이 발생합니다.
• 팔 움직임 제한: 팔을 올리거나 움직이기 어려워집니다.
• 부종 및 멍: 골절 부위가 붓고 멍이 들 수 있습니다.
• 비정상적인 뼈 돌출: 심한 경우 피부 아래에서 뼈가 튀어나와 보일 수 있습니다.

 

4. 쇄골 골절의 진단 방법

• 신체 검사: 의사가 촉진하여 통증과 변형을 확인합니다.
• X-ray 검사: 골절의 정도와 위치를 확인하는 기본적인 검사입니다.
• CT 스캔: 복잡한 골절의 경우 더욱 정밀한 검사를 위해 시행됩니다.

 

5. 쇄골 골절의 치료 방법

1) 보존적 치료 (비수술적 치료)

골절이 심하지 않을 경우, 자연 치유를 유도하는 보존적 치료를 시행합니다.

• 팔걸이(슬링) 착용: 뼈의 안정성을 유지하여 자연 치유를 돕습니다.
• 진통제 복용: 소염진통제를 사용하여 통증을 조절합니다.
• 재활 운동: 일정 기간 후 가벼운 스트레칭과 재활 운동을 시작합니다.

2) 수술적 치료

골절이 심하거나 변위가 클 경우, 수술이 필요할 수 있습니다.

• 금속판(플레이트) 및 나사못 고정: 뼈를 원래 위치에 고정하는 방법입니다.
• 복합 골절의 경우: 뼈가 여러 조각으로 부러진 경우, 뼈 고정 후 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

 

6. 쇄골 골절의 회복 및 재활

쇄골 골절 후 완전한 회복까지는 약 12주 이상이 소요됩니다.

1) 초기 회복 단계 (0~3주)

• 팔걸이(슬링) 착용
• 통증 관리 및 최소한의 움직임 유지

2) 중기 회복 단계 (4~8주)

• 어깨 및 팔의 가동 범위 증가
• 가벼운 근력 운동 시작

3) 후기 회복 단계 (9~12주 이후)

• 본격적인 근력 및 유연성 운동 시행
• 스포츠 및 일상생활 복귀 준비

7. 쇄골 골절 예방 방법

• 스포츠 활동 시 보호 장비 착용: 충격을 최소화하기 위해 보호대를 착용합니다.
• 올바른 낙법 습관 익히기: 넘어질 때 팔을 뻗는 것을 피하고, 몸 전체로 충격을 분산시키는 것이 중요합니다.
• 골밀도 관리: 칼슘과 비타민 D 섭취를 늘리고 규칙적인 운동을 통해 뼈 건강을 유지해야 합니다.

 

8. 결론

쇄골 골절은 비교적 흔한 부상이지만 적절한 치료와 재활을 거친다면 대부분 정상적인 일상생활로 복귀할 수 있습니다. 골절 후 초기 치료와 적절한 재활이 중요한 만큼, 증상이 의심되면 즉시 병원을 방문하는 것이 바람직합니다.